1. ÇǺΠ³ëȼº »ö¼Ò¼º ÇǺΠÁúȯ±ºÀ¸·Î ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ¾ó±¼, ¼Õµî, ÆÈµî¿¡ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
2. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÆíÆòÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª³ª ³ëÈÇö»óÀ¸·Î Ç¥Çǰ¡ ÀÚ¶ó ¿ïÅüºÒÅüÇÏ°Ô Æ¢¾î ¿Ã¶ó¿À´Â ÇüŸ¦ º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
1. ½Ã¼ú ÈÄ¿¡´Â Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
2. ½Ã¼úÁ÷ÈÄ 2~3°³¿ù°£Àº Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÀÌ ´õ¿í ¿¹¹ÎÇØÁö¹Ç·Î öÀúÈ÷ Àڿܼ±À» ¸·¾ÆÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. Àڿܼ± A, B°¡ Â÷´ÜµÇ´Â SPF15~30µÇ´Â Á¦Ç°À» 3-4½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î µ¡¹ß¶ó ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ½Ã¼ú ÈÄ¿¡´Â »ö¼ÒÄ§ÂøÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿Ã ¼ö ÀÖ°í µ¿¾çÀÎÀÇ ÇǺδ ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀÌ ´õ¿í ° ÇϹǷΠ¹Ì¹é¿¬°í¸¦ µüÁö°¡ ¶³¾îÁø ÈÄ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.